青木晃(Dr.アンチエイジング)が9月26日（金）発売の『腹を凹ます体幹メソッド』（KKベストセラーズ／ムック本）にて特集「なぜ40過ぎると一気に太りだすのか？」アンチエイジングの専門家に聞く「老化」と「肥満」の関係を監修。

記事掲載 2014年9月26日 10時00分39秒

青木晃(Dr.アンチエイジング)が9月26日（金）発売の『腹を凹ます体幹メソッド』（KKベストセラーズ／ムック本）にての特集「なぜ40過ぎると一気に太りだすのか？」アンチエイジングの専門家に聞く「老化」と「肥満」の関係を「老化現象としての肥満のメカニズム」の観点から監修してます。

20代の頃に比べて食べる量が増えているわけじゃない。30代までも太りはしなかった。40代を迎えた今、運動不足の感はあるけれど、変わらぬ生活で体脂肪が増えていく理由はどこになるのかを解説。タイプ別ダイエット診断票であなたが太る原因がどこにあるか探ります。日常生活の中で気をつけるべきアンチエイジングダイエットのコツが書かれてます。
35歳～40代の太ってきた感じに敏感な方は、きっと役に立つはずです。
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