青木晃(Dr.アンチエイジング)が2月16日（月）発売の『からだにいいこと 4月号』（株式会社　祥伝社／月刊誌）にて特集 「10年前の"若い体"が戻ってくる！　『内臓大そうじ』でやせるカラダ改革」を監修。

記事掲載 2015年2月16日 10時00分00秒

青木晃(Dr.アンチエイジング)が2月16日（月）発売の『からだにいいこと 4月号』（株式会社　祥伝社／月刊誌）にて特集 「10年前の"若い体"が戻ってくる！　『内臓大そうじ』でやせるカラダ改革」の美肌・便秘解消に「週末プチ断食」の中でヨーグルト断食のおススメのやり方について監修しています。

現代人は食べ過ぎで、消化のために休みなく胃腸が働いています。
そのため体の負担になっていることが多々あります。それをリセットするのが、1～2日食事を抜く「プチ断食」。体の調子が良くなりオススメです。ヨーグルトによる「プチ断食」の効果と方法を是非実践してみましょう。体の回復に、きっと役に立つはずです。
超お薦めです。

全国の書店・コンビニエンスストアーにて発売！