はらゆうこ（四季の伝統和食を伝える専門家）が監修した5月22日『病気知らずの酢玉ねぎ健康レシピ』をダイアプレスから出版

記事掲載 2015年6月 2日 10時00分33秒

はらゆうこ ( 四季の伝統和食を伝える専門家 ) が監修した、　5月22日 『 病気知らずの酢玉ねぎ健康レシピ 』 ( ダイアプレス ) が出版です。

酢たまねぎにはエネルギー代謝を促す、疲労回復効果、腸内改善の3つの効果があります。
結果、高血圧予防やダイエットなどの健康・美容効果につながるのです。
本書では、この簡単に作れて効果が高い酢たまねぎを使った実用レシピを提案します。
基本的な酢たまねぎの作り方やレシピを取り入れるだけでなく、健康効果を裏付ける知識ページも満載です。
はらゆうこがレシピ考案しました。

四季の伝統和食を伝える専門家の「はらゆうこ」の健康・美容効果にバッチリ！
『病気知らずの酢玉ねぎ健康レシピ』を是非読んでみてください。